Chia puding

Chia puding alaprecept

Elkészítési idő: 2 óra 15 perc Nehézség: könnyű

A chia puding nagy népszerűségnek örvend, ami nem csoda hiszen tökéletes választás reggelire. Finom, egészséges a chia magok miatt és nagyon sok mindennel variálható legyen szó gyümölcsökről, mogyoróvajról vagy csak egy kis fahéjról.

Chia puding

0 0 szavazat
Fogás: desszertKonyha: nemzetköziNehézség: könnyű
Adag

1

adag
Előkészítés

10

perc
Elkészítés

5

perc
Hűtési idő

2

óra 
Összesen

2

óra 

15

perc

Hozzávalók

  • 4 evőkanál chia mag

  • 1 teáskanál vanília aroma

  • 1 evőkanál méz

  • 1 csésze tej

  • gyümölcs a tetejére

Elkészítés

  • Keverjük össze a tejet, a chia magokat, a vaníliát és a mézet egy tálban.
  • Ha elkevertük, tegyük a hűtőbe legalább 1-2 órára de lehet akár egész éjszakára is.
  • Keverjük meg többször a chia puding keveréket, hogy mindenhol felszívja magát.
  • Ha kivettük a hűtőből rakjunk a tetejére fahéjat, vagy gyümölcsöket, de nagyon sokféle módon variálható, mivel fogyasztjuk. Jó étvágyat kívánunk!

Fotó: canva.com