Natúr csirkemell serpenyőben

Serpenyőben sült natúr csirkemell

Elkészítési idő: 25 perc Nehézség: könnyű

A natúr csirkemell amellett, hogy nagyon gyors és könnyű, remek választás lehet, ha valami egyszerű ételt ennénk. A fűszerezésen múlik az íze, és köretnek pedig rengeteg lehetőség van, lehet rizzsel, bulgurral vagy akár zöldségekkel is, de ez ránk van bízva.

Natúr csirkemell serpenyőben

0 0 szavazat
Fogás: húsételKonyha: nemzetköziNehézség: könnyű
Adag

4

adag
Előkészítés

5

perc
Elkészítés

20

perc
Összesen

25

perc

Hozzávalók

  • 2-3 szelet csirkemellfilé

  • 1 evőkanál olaj

  • 1 darab citrom leve

  • só ízlés szerint

  • bors ízlés szerint

  • vaj

Elkészítés

  • A csirkemelleket mossuk meg, majd olajjal kicsit öntsük meg és sózzuk, borsozzuk.
  • Forró serpenyőben süssük meg mindkét oldalát, ameddig lesz egy kérge.
  • 150 fokra előmelegített sütőben, 15-20 perc alatt süssük készre a húsokat.
  • Ha kivettük a sütőből, locsoljuk meg citromlével és vajjal. Tálaljuk nekünk szimpatikus körettel. Jó étvágyat kívánunk!

Fotó: canva.com